2018-10-24から1日間の記事一覧

脳ミソコントロール

これはなんの効果か分からないのだけど、頭の中が静か。嫌なことは減っていないのに、頭の中はしらーっとしている。寝る前に嫌なことがぽんぽん浮かんで、眠れなかったり涙が出たりする、とドクターに言ったら、それは無駄だからやめましょう！と一言。無駄…